O que fazem os jovens bem-sucedidos no seu tempo livre

A forma como se passa o tempo livre é relevante para “o resto” do tempo

Definimos "sucesso" de formas diferentes mas muitas pessoas com 20 e poucos anos de idade associam-no a felicidade, a boa saúde, a uma forte rede de contatos e a uma vida equilibrada.

De acordo com especialistas, a forma como se passa o tempo livre influencia bastante a capacidade para alcançar algo.

Se, por exemplo, encontra tempo para dar atenção a atividades físicas e à sua dieta depois do trabalho ou nos fins de semana, terá bons hábitos de vida que irão colocá-lo no topo da sua carreira.

Seguem-se 16 coisas que as pessoas com 20 e poucos anos de idade fazem no seu tempo livre:

Quando se trabalha ou estuda torna-se mais difícil dar a devida atenção à família e amigos. É por isso que os jovens bem sucedidos se esforçam para estar com os seus amigos e família quando têm tempo livre.

Muitas pessoas bem-sucedidas desejam ter boa saúde e procuram alguma adrenalina natural – proporcionada, por exemplo, por um programa de fitness regular ou até mesmo por esportes radicais.

Podem andar de bicicleta, fazer canoagem ou snowboard, surfar ou praticar mergulho. Para os fãs de desportos radicais, há também o bungee jumping (salto com elástico) e muitas outras opções.

As pessoas jovens bem-sucedidas são normalmente curiosas, procuram ler bastante e navegam constantemente pela internet em busca da verdade.

Não interpretam tudo à letra pois os eventos mundiais dos últimos 10-15 anos destacaram a necessidade de se questionar mais.

Os representantes deste grupo etário ficam muitas vezes fascinados com o fato de grandes empresários jovens da área da tecnologia terem atingido o sucesso.

No seu tempo livre pensam como podem aplicar a mesma trajetória de carreira a si mesmos, não só porque o patrimônio material será garante de casa e carro mas também porque querem fazer a diferença e procuram liberdade de carreira. As pessoas bem-sucedidas vivem apaixonadas pelos seus objetivos – tanto profissionais como pessoais.

Os jovens bem-sucedidos sabem o que podem fazer e tornam-se extraordinários em alguma coisa. De uma perspetiva profissional e em termos de branding, ser especialista em alguma área em particular é mais importante do que muitas pessoas imaginam.

Desfrutar da natureza e de atividades ao ar livre, por exemplo ao fim de semana, contribui para um trabalho focado durante a semana.

Pesquisas mostram que, ao contrário de andar por ruas urbanas e comerciais, passar tempo em espaços verdes resulta em níveis mais baixos de frustração e maior concentração.

Os jantares informais depois do trabalho ou ao fim de semana – especialmente com amigos – são uma grande prioridade para este grupo de pessoas. Estes gourmets querem saber o que comem e preferem uma alimentação orgânica e saudável. Cozinhar também agrada a muitos.

Os alimentos pelos quais opta no café da manhã e almoço afetam a sua produtividade durante todo o dia.

Os jovens com 20 e poucos anos de idade têm uma rede de contatos forte pois entendem que manterem-se ligados é crucial para a sua felicidade.

As pessoas bem-sucedidas entendem que às vezes é preciso ser um pouco espontâneo. Isto mostra que são capazes de pensar rapidamente e de tomar decisões urgentes, o que também são qualidades das pessoas que mantêm papéis de liderança.

Viajar pode ser caro mas é de facto uma prioridade para as pessoas bem-sucedidas: encontram formas de explorar novas cidades e visitar amigos e família durante as férias. Por quê? Querem ter experiências empolgantes – e querem aprender sobre novos lugares e culturas.

Os jovens bem-sucedidos sabem que a juventude é a altura perfeita para relaxar com passatempos e hobbies favoritos, como comunicar, ler, desenhar ou algo mais.

Embora uma alimentação saudável e viagens sejam coisas importantes, os jovens bem-sucedidos também sabem que se trata de uma altura essencial para gerir bem o dinheiro. O tempo está do seu lado: se pouparem e investirem bem têm a vantagem de serem jovens e de poderem vir a garantir um futuro próspero.

Os jovens bem-sucedidos são mais propensos a pensar no meio ambiente do que outras gerações – e apoiam a sua filosofia com ações e não apenas palavras.

Os jovens querem fazer a diferença no planeta, de forma positiva. Podem, por exemplo, ser voluntários em uma causa que ajude o meio-ambiente.

Os objetivos de lazer que envolvem a criatividade, como tocar um instrumento musical, ouvir música ou assistir a um concerto, são passatempos populares dos mais jovens. Desenhar ou manter um blog sobre determinado assunto também apoia a inovação e criatividade.

Pesquisas recentes da Universidade de São Francisco mostram que as pessoas envolvidas em atividades criativas fora do trabalho se sentem mais relaxadas, são mais propensas a ajudar os colegas de trabalho e recorrem a abordagens mais criativas na resolução de problemas.

Um projeto secundário é algo gerido no tempo livre, geralmente ao redor de uma paixão. É uma oportunidade para explorar a culinária, viagens, moda ou qualquer coisa pela qual está apaixonado – sem abandonar o trabalho permanente.

Além do lucro extra, os projetos secundários permitem usar talento que se mantém dormente quando se encontra no seu emprego principal. O impacto poderá ser significativo.

As pessoas bem-sucedidas usam o seu tempo livre para recarregar baterias. Sabem que são capazes de fazer mais no trabalho se descansarem bem.